Тіркелу
   Резидент РК
   Сгенерировать пароль
Пароль прийдет на указанный Email адрес
Алға
Кері қарай
Тіркелу
 

Возможности после регистрации:

Сможете задавать вопросы руководителям госорганизаций и получать на них ответы, получите доступ к документам для скачивания.


Сможете пользоваться дополнительными сервисами: участвовать в онлайн-конференциях, читать блоги, оставлять отзывы к госуслугам и оценивать качество их оказания.


В случае подписки на новости, получите информацию о всех событиях на свой E-mail.

По вопросам работы интернет - ресурса просим обращаться по телефону: 8 (7292) 42-83-32
Жеке кабинет

Маңғыстау облысының денсаулық сақтау басқармасы

Ресми интернет-ресурс

Саулығымызды тексерейк!

Организмдегі майдың артық мөлшері, әсерісе, іш аумағындағы, денсаулықтың  түрлі мәселелерін түындатады.
Белдің  өлшемі  және  оның  бөксенің өлшеміне  қатынасы  бойынша қан айналымы жүйесі  ауруларының даму қаүпті анықталады.
Белдің өлшемін  боқсенің  өлшеміне  бөлеміз.

Ерленрде 1,0 ден асатын және  әйелдерде 0,85-тен  асатын мән анықталса, ҚЖА  дамүының  жоғары қаүпті бар!

БЕЛДІҢ ӨЛШЕМІ ЖӘНЕ ҚЖА ДАМУ ҚАУПТІ

Жынысы

Қалыпты шамасы

Аландау  аймағы (орташа қаупты)

Жоғары  қаүіп (тезірек дәрігерге бару қажет)

Ерлер

<94см

94-101см

>>102см

әйелдер

<80см

80-87см

>>88см

Дене салмағының  қалыпты екендігін білу  үшін  дене  салмағының индексі (ДСИ) қолданылады.

ДСИ=салмақ(кг)   

             бой (м)2

Мысал, Сіздің салмағыңыз - 65 кг, бойыныз 168см (1,68 м). Бой өлшемінің квадратын аламыз: 1,68*1,68*=2.84. 

Есептейміз: ДСИ=65/2,84=22.89. Салмағыңыз-қалыпты.

ДСИ мәні

Нәтижені түсіндіру

18,5-тен төмен

Дене салмағының тапшылығы

18,5-24,9

Дене салмағы қалыпты

25-29,9

Артық дене  салмағы (семіздік алды)

30- және одан жоғары

Тез арада емдеуді қажет  ететін  семіздік

 19 жасқа дейінгі  балалар мен жасөспірімдердің салмағы ДСИ бойынша емес, арнайы бой-салмақ  кестелері  бойынша  анықталады . 

Бұзылысты, тиімсіз тамақтану семіздіктің дамуында 98%, диабеттің 60% жағдайында жауапты. Семіздік  диабеттің(6 есе), ҚЖА  және басқа сырқаттардың даму қаупін арттырады.

Кеңес: дурыс тамақтану  тәртібі  және спортпен  шөғылдану.


07.11.2016
Дәрігерлердің мақалалары
Полезные советы
Оқиғалар күнтізбесі
Нет записей



бүгін
ауа райы
бағамдар


Ақпараттық ресурстар
Маңғыстау облыстық онкологиялық диспансері onko.mangystau.kz
Медициналық және фармацевтикалық қызметті бақылау комитетінің Маңғыстау облыстық департаменті medfarm-aktau.kz
Маңғыстау облыстық перинаталдық орталығы mopc.kz
МКК «Маңғыстау облысының СПИДпен күресу және алдын алу орталығы» antispid.kz
Маңғыстау облысының "ҚАННЫҢ ОБЛЫСТЫҚ ОРТАЛЫҒЫ" mangystau-ock.kz
Маңғыстау облысы денсаулық сақтау басқармасының Салауатты өмір салтын қалыптастыру проблемаларының облыстық орталығы zozh.mangystau.kz
Облыстық наркологиялық диспансер narkodispanser.kz
ҚР Президенті іс басқармасы Медициналық орталығы mcudprk.kz
Ана мен бала ұлттық ғылыми орталығы nrcmc.kz
Республикалық балаларды оңалту орталығы rdrc.kz
Ұлттық ғылыми кардиохирургия орталығы cardiacsurgery.kz
Ұлттық нейрохирургия орталығы neuroclinic.kz
Маңғыстау облыстық балалар ауруханасы detbol.mangystau.kz
Маңғыстау облыстық тері-венерологиялық диспансері okvd.mangystau.kz
Облыстық стоматологиялық орталығы stom-mangystau.kz